INLEDNING av Fridas mamma

Frida är min dotter. Jag saknar henne och hennes funderingar över hur ett liv kan levas. Hon tog aldrig någonting för självklart. Att arbeta med Fridas texter har skänkt mig en närhet till henne.
Genom att formulera oss blir rädslan mindre. Kanske kan dessa texter inspirera någon att skriva. Det outsägbara kanske kan skrivas. Och läsas av någon som vill och försöker och inget annat önskar, än att komma nära och förstå.

Fotografierna är hämtade från Fridas specialarbete i gymnasiets sista klass. Texterna är hämtade från hennes dagböcker under ca fem år. En del är "anteckningar", någon är dikt. Jag har valt att placera dem i kapitel, så att de följer bildernas budskap. Detta gör att tonårstexter blandas med mer mogna reflektioner. Tiden mellan depressionerna var Frida ofta glad och mycket kreativ, jag har många texter som vittnar om det.

Skrivandet var Fridas livsluft. När det var svårt att leva blev det svårt att skriva. När inte skrivandet fungerade blev det svårt att leva.

Karin Ullstad

FÖRORD

Att vara tonåring är att vara en intensivt upplevande och kännande individ som börjar reflektera över sig själv. Det är en tid då de existentiella frågorna är högst levande. De unga brottas med livets villkor och söker stöd hos varandra. Osäkerheten om den egna identiteten gör att det känns tryggare att följa gruppens normer.

I grunden handlar ungdomsperioden om att finna ut vem man själv är och vill vara. Kreativa ungdomar skriver ofta dagbok och sätter ord på känslor och tankar. Dagböckerna kan innehålla sorgsna tankar om att man själv inte duger, om olyckliga förälskelser mm. För det mesta utvecklas denna osäkerhet successivt till en allt större stabilitet och trygghet i tillvaron.

Ganska många drabbas under den känsliga perioden aven depression. Ofta handlar det om sensibla och kreativa ungdomar. All form av påfrestning kan utlösa en depression och den drabbar lättare ungdomar som har farit illa. Ibland kommer depressionen utan någon uppenbar påfrestning. Det är vanligt att också släktingar har haft depression.

Under en depression känns ingenting längre roligt, man blir nedstämd och irriterad. Det blir misssförstånd och konflikter med föräldrarna. Förmågan att lösa sina yttre och inre konflikter försämras och hopplösheten tar över. Sömn och aptit blir störda.
Kamraterna brukar utgöra en tillflykt, men när en depression blir får djup tenderar man att isolera sig. Till sist kan det gå så långt att livet inte känns värt att leva.

En tonåring som drabbas aven depression anser sig ofta böra klara av det på egen hand. Föräldrar får kanske inte veta något förrän det gått alldeles får lång tid. Tonåringar tänker att de inte vill belasta föräldrarna eller tror att föräldrar vare sig kan eller vill förstå. Det första försöket att berätta blir många gånger påverkat av irritabiliteten och kastas ut som i förbigående. Det blir en nära kompis som får veta och han eller hon orkar inte hjälpa till att bära problemen.

Som förälder är det viktigt att vara observant och lyhörd. Vid en depression döljer de unga ofta sin nedstämdhet och föräldrarna ser bara irritabiliteten. Om tonåringen örändras i sitt humör och beteende, bör föräldrar reagera. Om kontakt och förståelse hemma inte räcker får att få depressionen att vända, bör man ta kontakt med till exempel skolhälsovården, som vid behov kontaktar ungdomspsykiatrin. Det är viktigt att hjälpen vid en depression sätts in så snart som möjligt, dels får att lidandet skall lindras, dels får att tonåringens funktion på längre sikt inte skall försämras.

Det kan kännas lite torftigt och prosaiskt att försöka ge en bild aven depression utifrån en psykiaters perspektiv. I Fridas texter finner man däremot en existentiell och personlig bild. Hon sätter intensiva och målande ord på sin vånda och sviktande tilltro till livet. Hennes texter är skrivna både under tonåren och under de första åren därefter. Jag känner mig tacksam for att ha fått ta del av hennes verklighet, både de tunga och lättare perioderna. Min förhoppning är att ungdomar som känner igen sig i texterna skall kunna berätta för någon vuxen de litar på. Jag hoppas också att föräldrar skall formå lyssna och förstå att de behövs. För alla som möter ungdomar inom sitt yrke är det viktigt att ha kunskapen om depressioner for att kunna se med öppna ögon och erbjuda den hjälp som behövs.

Gunilla Olsson
Barn- och ungdomspsykiatriker

Åter startsida

ISBN 978-91-85527-27-4